Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2246 kcal
|
Grasa: 112,54g | Prot: 82,47g | Carbh: 220,02g.
Desayuno: Обычные Блины, Блины с Творогом, Молоко (Цельное Молоко), Льняное Масло. Almuerzo: Летний День Молоко 3,2%, MacChocolate Горячий Шоколад Лесной Орех, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Белый Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Растительное Масло, Яйцо (Целое). Cena: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Останкино Пельмени. Pasa Bocas / Otros: Сметана 20%, Обычные Блины, Новая Изида Ряженка 3,2%. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|