Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3480 kcal
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Grasa: 64,93g | Prot: 280,19g | Carbh: 416,52g.
Desayuno: Impact Whey Protein Cookies & Cream, BCAA Select, AAKG Shock, Glutamin, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. Cena: Banane, Lidl Gehackte Tomaten, Muscheln, Oryza Natur Reis, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren. Pasa Bocas / Otros: Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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