Diario de ORshelly, 21 abr. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2010
84,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 25,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2010:
1531 kcal Grasa: 37,56g | Prot: 70,96g | Carbh: 190,17g.   Desayuno: Orange Strawberry Banana Juice, fiber one oats and chocolate. Cena: butter, Noodles, Chicken Breast, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: activia, Hornsby's Crisp Apple, 100 Calorie Cheese Nips, Twix . más...
2249 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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