Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2358 kcal
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Grasa: 75,45g | Prot: 266,88g | Carbh: 144,73g.
Almuerzo: Starbucks Toffee Nut Syrup, Starbucks Espresso Shot, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Mocha Cappuccino, Blaze Pizza Simple Pie. Cena: Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Farmed Atlantic Salmon (Cooked, Dry Heat), Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Mocha Cappuccino, Carvel Ice Cream Lil'love Ice Cream Cake. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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