Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2012
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2359 kcal
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Grasa: 76,41g | Prot: 147,35g | Carbh: 284,95g.
Desayuno: Muscle Milk (Chocolate) - one scoop, Light & Fit Yogurt, orange juice sunny delight, banana, pineapple. Almuerzo: plum, Whole Grain White Bread, Miracle Whip Dressing, Baby Swiss Cheese , Turkey Breast Hy Vee. Cena: Wonder Whole Grain White Bread, skim milk, peanut butter. Pasa Bocas / Otros: Proti, french fried potato, chicken strips, Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits. más...
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2886 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Don Dizzisel
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