Diario de amy1021, 16 feb. 18

31.2
63 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2018:
2666 kcal Grasa: 95,01g | Prot: 86,16g | Carbh: 352,08g.   Desayuno: 7-11 中杯熱拿鐵. Almuerzo: 自助餐. Cena: 自助餐. Pasa Bocas / Otros: 西點麵包 零食, 牛肉乾, Gemez 韓式小雞麵(雞汁味), 蘇打餅乾, 鳳梨酥, 雀巢 (Nestlé) 2合1咖啡(無蔗糖添加), 百年傳奇 花生酥, 牛肉乾. más...
145 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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