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ernesto.julian
Diario
17 feb. 18
Diario de ernesto.julian, 17 feb. 18
Perfil de ernesto.julian
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👍
95,5 kg
Disminuído hasta ahora:
3,3 kg
.
Aún para ir:
12,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 febrero 2018:
1165 kcal
Grasa: 65,33g | Prot: 44,61g | Carbh: 96,06g.
Desayuno:
Weizenbrötchen, Croissant, Gekochtes Ei, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt.
Almuerzo:
Excellent Buffet Rotkrautsalat mit Äpfeln Verfeinert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel.
Pasa Bocas / Otros:
Kaffee.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
14 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen Ernesto 🙋😀
17 feb. 18 por el miembro:
MoFu27
Guten Morgen. Ein schönes Wochenende. Bleib schön brav.😊. Hoffe dir gehts besser oder? 😘
17 feb. 18 por el miembro:
schnorra
Morgen Ernesto 👍 Wünsch dir ein schönes Wochenende 😚
17 feb. 18 por el miembro:
ChipBobo
guten Morgen.. .bist du krank? Dann auch gute Besserung von mir😙
17 feb. 18 por el miembro:
suska16
Hört sich nicht gut an. Was immer es ist. Drück dir die Daumen bei allem.✊😙
17 feb. 18 por el miembro:
schnorra
guten Morgen, schönes Wochenende
17 feb. 18 por el miembro:
emmra
Huhu Ernesto 🙋 Wünsche dir ein schönes Wochenende 😘
17 feb. 18 por el miembro:
liselottevonne pfalz
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