Diario de tommasolegio, 17 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2018
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2018:
2097 kcal Grasa: 44,08g | Prot: 149,66g | Carbh: 273,51g.   Desayuno: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Rys Gallette di Riso Integrale, Latte Scremato. Almuerzo: Arance, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Bresaola, Verza. Cena: Peperoni Rossi Dolci, Gustato Piselli e Carote, Sibamba Mandorle Sgusciate, Zucchine, Carne di Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: +Watt Soy Protein 221, Arance, Rio Mare Tonno al Naturale, Daily Bread Pane 4 Cereali. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana



     
 

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