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今日は、朝から眠気と戦いつつ平昌オリンピックフィギュアスケートを観ました！羽生君、金決まった時泣いていたのを見てもらい泣きしてしまった(T_T)
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3108 kcal
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Grasa: 112,43g | Prot: 90,47g | Carbh: 431,08g.
Desayuno: ご飯, 永谷園 鮭茶漬け. Almuerzo: セブンプレミアム ごはん, セブンプレミアム ごはん, 松前漬け, 数の子. Cena: じゃがバター, フライドポテト（冷凍、塩付き、購入されたものを含む）, クリームシチュー. Pasa Bocas / Otros: ヤマザキ 5つに切ったロールケーキ, ロッテアイス レディボーデン チョコレート. más...
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3257 kcal
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Ejercicio:
徒歩 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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