Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2012
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 74,35g | Prot: 97,69g | Carbh: 60,12g.
Desayuno: Cinnamon, Baby Carrots, Vitalité 6 Céréales, Hard-Boiled Egg , Deli Shaved Oven Roasted Turkey, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Coffee, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Almuerzo: olive oil, cucumber, celery, feta cheese, red onion, tomato, Grilled Chicken. Cena: olive mayonnaise, flaked tuna, bell pepper, mixed green, caesar dressing, celery, avocado. Pasa Bocas / Otros: strawberry cake, diet coke, cheddar cheese, sour cream, strawberry, broccoli. más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Bádminton - 8 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tribute_to_erasmus
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