Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1973 kcal
|
Grasa: 18,98g | Prot: 147,96g | Carbh: 303,07g.
Desayuno: + Frutta Fragole Bio Marmellata, Misura Stevia, Caffè Espresso, Philadelphia Balance, Granarolo Accadì senza Lattosio, Fage Total 0%, Nutrifree Panfette, Nestlé Resource Meritene Protein. Almuerzo: Scotti Gallette di Riso , Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Camoscio d'Oro Delicapra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Cena: Albume d'uovo, Philadelphia Balance, Coop Riso Basmati, Scotti Gallette di Riso , Carne di Tacchino, Patate al Forno. Pasa Bocas / Otros: Sarchio Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Rigoni di Asiago Mielbio Arancio, Sarchio Riso Soffiato, Myprotein Omega 3, Watt Whey Protein 90, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0% , Banana, Enervit Power Sport Protein Bar 26%. más...
|
|
2158 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Cocinar - 25 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Apple Health - 17 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Goanapsy
|