Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 142,44g | Prot: 73,88g | Carbh: 23,31g.
Almuerzo: Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Muratbey Lor Peyniri, Ispanak, Tereyağı. Cena: Kırmızı veya Arnavut Biberi, Sızma Zeytinyağı, Avokado, Ispanak, Muratbey Lor Peyniri, Yumurta. más...
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2611 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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