Diario de Nirvanapower97, 19 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 22,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2018:
1529 kcal Grasa: 46,83g | Prot: 128,21g | Carbh: 146,97g.   Desayuno: Carne di Cavallo, Hamburger di Pollo, Latte Parzialmente Scremato, Master Crumble Mixed Fruit Muesli. Almuerzo: Pan di Spagna, Insalata Mista Verde, Cime Fritte, Hamburger di Pollo, Ragù, Tagliatelle. Cena: Aptonia Whey 3, Cime Fritte, Pane tipo Rosetta, Insalata Mista. Pasa Bocas / Otros: Zucchero, Uovo. más...
189 kcal Ejercicio: Pesas - 17 minutos, Apple Health - 23 horas y 43 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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