Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 37,85g | Prot: 59,13g | Carbh: 111,75g.
Desayuno: Weet-Bix Weet-Bix. Almuerzo: Sealord Tuna Sensations - Smoked, Black Beans (Canned), Celery, Sweet Red Peppers, Quinoa (Cooked), Mainland Creamy Feta, White Sweet Corn (Whole Kernel, Solids and Liquids, Canned), Pams Beetroot Slices. Cena: Chicken Breast Meat (Fried, Cooked), Bacon, Pams Oriental Stir Fry, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Boiled Egg. más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de lisal72
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