Das hätte ich nicht gedacht nach den gefühlten 3kg Lasagne gestern zum Abendessen plus Pommes zu Mittag 😂
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2281 kcal
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Grasa: 109,47g | Prot: 98,33g | Carbh: 217,51g.
Desayuno: Milsani Reine Buttermilch. Almuerzo: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Leichter Genuss Salami 1A, Irish Land Country Cheddar, Lidl Laugenbrötchen, Havita Caesar Salat. Cena: Windau Schinkenzwiebelmettwurst Fettreduziert, Homann Metzger Kräuter Fleischsalat, REWE Romana Salatherzen, Leichter Genuss Salami 1A, Irish Land Country Cheddar, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Line Halbfettmargarine, Milch 1,5%, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Rama Culinesse, Zwiebeln, Tomatenmark, Beste Ernte Pizzatomaten mit Kräutern, Beste Ernte Passierte Tomaten, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Barilla Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Pringles Sour Cream & Onion. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ponyhof13
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