Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 19,89g | Prot: 50,28g | Carbh: 143,15g.
Desayuno: Toz Biber, Zeytinyağı, Kiraz Domates, Lor Peyniri. Almuerzo: Yoğurt, Makarna, Etli Bezelye. Cena: Toz Biber, Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Portakal, Armut, Bitkisel Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay. más...
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1685 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bahar_ucar
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