Diario de MI ESTRADA, 19 feb. 18

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E vai descendo vai descendo vai...

88,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2018:

1336 kcal

Grasa: 64,81g | Prot: 117,30g | Carbh: 70,00g. Desayuno: Sadia Mussarela, Café Brasileiro Café, Qualitá Chipa de Queijo, Queijo Branco. Almuerzo: Adria Macarrão Cabelo de Anjo, Qualitá Alho Frito Picado, Catupiry Requeijão Cremoso, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abóbora Cabotia. Cena: Brócolis, Good Soy Farofa de Soja, Hambúrguer Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Amendoins Secos Torrados com Sal. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

e isso aii

19 feb. 18 por el miembro: ilsi bentes

19 feb. 18 por el miembro: MI ESTRADA


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