Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2565 kcal
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Grasa: 62,60g | Prot: 247,35g | Carbh: 263,73g.
Desayuno: リンゴ, ホエイプロテインブルーベリー, 山芋. Almuerzo: 山芋, ゆで卵, ソイプロテイン, クルミ, 大根. Cena: ホエイプロテインブルーベリー, キャベツ, さば缶. Pasa Bocas / Otros: サケの魚油, ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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