Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 58,33g | Prot: 63,76g | Carbh: 264,51g.
Desayuno: Innocent Coconut Water, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes. Almuerzo: Tesco Kiwi, Strawberry & Melon, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Greggs Chargrill Chicken Oval Bite. Cena: Strongbow Cider, Fish and Chips. Pasa Bocas / Otros: Strongbow Cider, Sun Quench Squash, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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2970 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Apple Health - 3 horas y 20 minutos, Ducharse - 10 minutos, Subir Escaleras - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lilac1965
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