Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
|
44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 37,39g | Prot: 170,52g | Carbh: 121,00g.
Desayuno: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Маркет Перекресток Какао-Порошок, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Грудка Индейки, Помидоры. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Поварелли Бутерброд Курица Сыр, Бабкины Семечки Семечки, Минтай, Просто Зелёный Горошек. Cena: B&B Задорная Пчелка, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Олейна Подсолнечное Масло, Грудка Индейки, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Мирролла Рыбий Жир, Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Капуста. más...
|
|
1596 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Cross Training - 50 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|