Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 57,35g | Prot: 83,73g | Carbh: 32,37g.
Desayuno: 愛許Echire 奶油（無鹽）, Good Some 第一道冷壓椰子油, 西雅圖 極品濾掛咖啡. Almuerzo: 牛排, 花枝, 清蒸或水煮蝦, 元廚 油雞腿, 高麗菜. Cena: 不二韓味 韓國辣椒醬, 十全 味噌, 香菇, 茼蒿, 中華 火鍋豆腐, 台糖 里肌火鍋肉片. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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