Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2016
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 47,02g | Prot: 73,47g | Carbh: 198,57g.
Desayuno: Чай, Кекс с Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Кукурузная Каша на Молоке. Almuerzo: Чай, Зефир, Сыр Российский, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Перловая Каша. Cena: Зефир, Котлета Куриная, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Морковь. más...
|
|
1535 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de 2006011483
|