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20 feb. 18
Diario de Miepje90, 20 feb. 18
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Ineens weer aan het zakken? Niet verwacht gezien alle stress maar zeker welkom! 😊 en nou zit ik toch wel zo’n beetje aan de 78, dat betekent bijna -20 kg 😎
78,7 kg
Disminuído hasta ahora:
19,5 kg
.
Aún para ir:
10,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 febrero 2018:
431 kcal
Grasa: 7,29g | Prot: 14,23g | Carbh: 79,04g.
Desayuno:
Nespresso Espresso, AH Houdbare Halfvolle Melk Lactosevrij, Vijgen, Frambozen, Alpro Kokosmelk, AH Biologisch Havermout.
Pasa Bocas / Otros:
Mandarijn.
más...
2485 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
Heel netjes!
20 feb. 18 por el miembro:
hsdmon
Wow superknap van je💪🏼
20 feb. 18 por el miembro:
jannaxx
Thanks! En oh wauw, blauw streepje 😎
21 feb. 18 por el miembro:
Miepje90
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