Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2131 kcal
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Grasa: 32,11g | Prot: 145,89g | Carbh: 312,80g.
Desayuno: Banana, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Misura Stevia, Philadelphia Balance, Caffè Espresso, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein, Nutrifree Panfette. Almuerzo: Scotti Gallette di Riso , Carne di Tacchino, Parmigiano (Grattugiato), Broccoli, Camoscio d'Oro Delicapra, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Cena: Albume d'uovo, Philadelphia Balance, Lindt Excellence Orange Intense, Peperoni Rossi Dolci, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Coop Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Scotti Gallette di Riso , Fage Yogurt Greco Total 0% , Watt Whey Protein 90, Sarchio Riso Soffiato. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 25 minutos, Step - 10 minutos, Ducharse - 17 minutos, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Apple Health - 19 horas y 8 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Goanapsy
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