Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 46,80g | Prot: 63,36g | Carbh: 194,47g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Tesco Semi-Skimmed Milk, Sugar, Kellogg's Rice Crispies, Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Bran Flakes. Almuerzo: Maryland Choc Chip Cookies, Sliced Ham (Extra Lean) , By Sainsbury's Sausage Rolls, Strawberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Granny Smith Apples, Eat Natural Crunchy Nut Bar Protein Packed. más...
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2923 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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