Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2824 kcal
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Grasa: 60,90g | Prot: 199,44g | Carbh: 354,82g.
Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Chocolate em Pó Solúvel, Omega 3, Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. Cena: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Arroz Branco (Cozido), Chocolate em Pó Solúvel, Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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