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低碳Day8~76.9（-3）
今天星期三公休吃了一堆夜市東西
中午雞排便當@@太少菜
加自己炒的高麗菜起司
下午吃堅果
晚上吃半個火鍋又吃蛋
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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773 kcal
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Grasa: 54,73g | Prot: 40,89g | Carbh: 30,39g.
Cena: 火鍋, 全聯 五花肉火鍋肉片. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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