Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 45,02g | Prot: 71,89g | Carbh: 213,04g.
Desayuno: Mate Amargo, 9 de Oro 9 de ORO con MIEL, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Uva, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Granja del Sol Milanesa de Soja. Cena: Chuleta de Cerdo, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Ilolay Leche Descremada, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Don Satur Pan Dulce con Chips de Chocolate, Arcor Mermelada de Durazno Light, Ser Tostadas Aireadas Clasicas, Café con Leche Descremada, Mate Amargo. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 15 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Manuelacontrera
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