Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1814 kcal
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Grasa: 67,20g | Prot: 43,32g | Carbh: 269,59g.
Desayuno: Вафли, Славянка Конфеты Фант, Чай с Сахаром. Almuerzo: Гороховый Суп, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Винегрет, Гречка Отварная. Cena: Пшеничная Каша, Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной. Pasa Bocas / Otros: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Чай с Сахаром, Орбит Жвачка, Славянка Конфеты Фант, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Limpieza - 1 hora y 49 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tasya_tatyana
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