Diario de GretchA3, 20 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2018:
1366 kcal Grasa: 16,00g | Prot: 51,47g | Carbh: 240,01g.   Desayuno: Pacific Natural Foods Organic Oat Non-Dairy Beverage, Navitas Naturals Hemp Seeds, Dole Organic Bananas, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Original. Almuerzo: Wasa Whole Grain Crispbread, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Tortillas (Small), FOK Oil Free Hummus , Simple Truth Organic Dark Red Kidney Beans, Freshlike No Salt Added Green Beans, Publix No Salt Added Green Peas. Cena: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Kroger Banana Pepper Rings, Flora Roasted Red Peppers, Eden Foods Organic Garbanzo Beans, Simply Balanced Organic Quinoa, Marketside Baby Kale & Spinach Blend, New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale. más...
1899 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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