Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 50,18g | Prot: 56,42g | Carbh: 125,51g.
Almuerzo: Pirinç Pilavı, Dost Ayran, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Mercimek Çorbası. Cena: Bulgur (Pişmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Untad Kepekli Ekmek , Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Cevizli Baklava. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de f.cinar
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