Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 24,78g | Prot: 43,66g | Carbh: 184,33g.
Desayuno: Woolworths Queen Pineapple, Coffee with Milk, Future Life Zero Smart Food, Boiled Egg. Almuerzo: Dried Chia Seeds , Simonsberg Feta with Herbs, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Green Peppers, Cucumber (with Peel) , Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Lettuce, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Plum, Plum, Plum, Future Life High Protein Lite Chocolate Crunch Bar. más...
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3273 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 59 minutos, Boot camp - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ankia92
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