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Einen schönen Mittwoch uns allen !
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 34,57g | Prot: 92,77g | Carbh: 149,05g.
Desayuno: GutBio Rote Bete Saft, Aldi Forellenfilets, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Wasa Knäckebrot Rustikal. Almuerzo: Sylter Milchreis, Balsamico, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Milbona Körniger Frischkäse, Bonduelle Linsen. Cena: Camaletti Tortellini Käse, Rapunzel Toskana Tomatensauce, Suntree Physalis, Himbeeren, Edamer, Loose Quäse. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
20 feb. 18 por el miembro: Levka...
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Danke , das wünsche ich dir auch.
21 feb. 18 por el miembro: ich53
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Ja ich arbeite dran 👍 wünsche dir einen schönen Donnerstag 😘 😘
22 feb. 18 por el miembro: ernesto.julian
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Peso Histórico de ostbeker
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