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28.8
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 69,06g | Prot: 85,24g | Carbh: 182,90g.
Desayuno: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Tesco Swiss Style Muesli, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Coffee with Sugar. Almuerzo: Zucchini, Red Tomatoes, Red Kidney Beans (Canned), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Burger King Whopper, Burger King Fries (Regular). Cena: Roasted Potato, Sole (Fish). Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk, Chocolate Chip Biscuit. más...
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1311 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Letsteixeira
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