Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 144,25g | Prot: 116,01g | Carbh: 72,19g.
Almuerzo: Starbucks Breve Latte (Grande). Cena: IHOP Spicy Poblano Omelette. Pasa Bocas / Otros: Chamomile Tea (Brewed), Tree Top Natural Apple Sauce, Kombucha, Ginger, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Olly Restful Sleep Gummies. más...
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2901 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 15 minutos, Pesas - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cocinar - 45 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 7 horas, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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