Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 102,09g | Prot: 82,73g | Carbh: 188,65g.
Desayuno: Galbusera Turco, Panmonviso Fette Biscottate (5,7g), Spremuta d'arancia, Tè (Infuso), Zuegg Confettura Extra di Fragole, Conad Pane di Farro. Almuerzo: Pane Bianco, Ricotta (Latte Intero), Finocchio Crudo, Ceci. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Purè di Patate (Fresco), Lattuga, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti, Rio Mare Tonno all'olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: torta cacao senza uova ne burro, Pompadour Tisana Linea, Caffè Espresso, Parmigiano (in Pezzi). más...
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3089 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Limpieza - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Lectura - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Cocinar - 2 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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