Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1972 kcal
|
Grasa: 52,56g | Prot: 153,97g | Carbh: 227,85g.
Desayuno: Овсяноблин с Сыром, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Хлеб Зерновой, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Вареное Яйцо, Чай, Сыр Российский. Cena: Гречка Вареная, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Изюм, Творог (Обезжиренный), Кефир 1%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Салат из Помидоров и Огурцов, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Рыба Вареная, Творог (Обезжиренный). más...
|
|
398 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 21 minutos, Apple Health - 23 horas y 39 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pride_01
|