Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 76,25g | Prot: 75,92g | Carbh: 150,51g.
Desayuno: Sardine in Olio (in Scatola), Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Latte. Almuerzo: Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Ricotta, Risotto ai Frutti di Mare. Cena: Aptonia Whey 3, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Coop Mix di Frutta Secca, Zucchero, Tisana. más...
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243 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Pesas - 17 minutos, Apple Health - 23 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nirvanapower97
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