Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2008
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 21,81g | Prot: 44,81g | Carbh: 218,73g.
Desayuno: oatmeal, yogurt. Almuerzo: fruit cocktail, ranch, lettuce, tomatoe. Cena: Rice, brown, cooked, regular, fat not added in cooking, campbell lentil soup. Pasa Bocas / Otros: orange, apple. más...
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1697 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
OMG! Well, I broke down and ate a piece of salmon in Phase 1 of the Fat Smash Diet. Oh well, tomorrow is a new day! My tip: never go to long without eating or you might make some bad decisions.
11 feb. 08 por el miembro: blk_beauty21
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Peso Histórico de blk_beauty21
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