Diario de Ali Ca, 21 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018

95,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 17,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2018:

288 kcal

Grasa: 5,89g | Prot: 15,70g | Carbh: 44,82g. Almuerzo: Mandalina. Cena: Dardanel Ton Ton Balık. Pasa Bocas / Otros: Küp Şeker. más...

2602 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana


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Peso Histórico de Ali Ca