Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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990 kcal
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Grasa: 52,09g | Prot: 56,57g | Carbh: 82,50g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Horizon Organic Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Kroger CowPals Colby Jack Cheese Snack, Smucker's Strawberry Jam, Barney Butter Crunchy Almond Butter, Milton's Baking Company Original Healthy Multi-Grain Bread. Pasa Bocas / Otros: Planters Deluxe Mixed Nuts. más...
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2798 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Khara_R
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