Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2165 kcal
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Grasa: 65,77g | Prot: 261,21g | Carbh: 120,73g.
Desayuno: Малина, Клубника, Сахарный Песок, Чай с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Куриное Филе, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Каждый День Цветная Капуста. Cena: Fish House Кольца Кальмара, Куриная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Куриное Филе. más...
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3020 kcal
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Ejercicio:
Bolos - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Nobody-
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