|
9.7
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 78,51g | Prot: 88,27g | Carbh: 74,82g.
Desayuno: Pulpety, Majonez, Grzanki, Ser Gouda, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Almuerzo: Tolonis Jogurt Typu Greckiego o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Ser Feta, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Orzechy Włoskie, Suszone Ziarna Słonecznika, Gotowane Buraki (z Surowych). Cena: Pomidory, Piątnica Serek Wiejski. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariuszW.
|