Diario de adff, 22 feb. 18

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ondanks mn drukke periode.. nog best trots

54,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg. Aún para ir: 2,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2018:

1414 kcal

Grasa: 47,50g | Prot: 54,78g | Carbh: 166,74g. Desayuno: Gekookt Ei. Almuerzo: Alpro Soya Soja Yoghurt, AH Ananas Vers. Cena: Aviko Gemarineerd Varkensvlees Maaltijdpannetje. Pasa Bocas / Otros: Bounty Mini, Twix Twix Mini, AH Fries Roggebrood, AH Geschrapte Worteltjes, AH Cherrytomaten. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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22 feb. 18 por el miembro: Budgie1


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