Diario de zapatista, 22 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
99,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2018:
2194 kcal Grasa: 113,62g | Prot: 64,41g | Carbh: 251,15g.   Desayuno: Creamland Green Chile Dip, Late July Sea Salt By The Seashore Multigrain Tortilla Chips, Costco Apple Pie. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Yard House Carnitas Taco, Taco or Tostada with Fish, Lettuce, Tomato and Salsa. más...
3020 kcal Ejercicio: Remo - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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