Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 86,84g | Prot: 108,77g | Carbh: 149,75g.
Desayuno: Maçã Cozida, Nestlé Iogurte Grego Açucarado. Almuerzo: Vitela Estufada, Bacon, Pingo Doce Queijo Flamengo, Batata Assada. Cena: Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Porco do Lombo Assada. Pasa Bocas / Otros: Queque Simples. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de renata.dfv
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