Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 69,32g | Prot: 113,43g | Carbh: 139,79g.
Almuerzo: Hacendado Yogur Bífidus Activo Desnatado, Empanadas de Jamon y Queso, Queso Parmesano (Rallado), DIA Pechuga de Pavo, Hacendado Jamón York, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Miel, McDonald's Yogur Griego Con Frutas, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Jamón Ibérico de Bellota, Aceite de Oliva, Argal Lomo Embuchado, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales. Pasa Bocas / Otros: Noel Lacón Cortado a Mano, Juan Luna Jamón Serrano. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JoseC90
|