Diario de Rita RA+AF, 22 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2018:
1479 kcal Grasa: 57,25g | Prot: 67,24g | Carbh: 105,91g.   Almuerzo: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Broto de Feijão, Tomates Cereja, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Homus, Habib's Esfiha de Queijo, Kibe Cru. Pasa Bocas / Otros: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Bom Destino Mussarela de Búfala, Coqueiro Patê de Atum Light. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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