Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 56,31g | Prot: 68,15g | Carbh: 214,09g.
Desayuno: Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Café Expresso, Sucre. Almuerzo: Tomates Cerises, Bio Village Biscuits Sésame, Fleury Michon Rôti de Bœuf Cuit Doré au Four, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Baguette. Cena: Oranges, Fleury Michon Rôti de Bœuf Cuit Doré au Four, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Pelletier Pain Grillé, Herta Jambon le Bon Paris (30g), Knorr Mouliné de Légumes d'autrefois, Knorr Douceur d'automne à la Crème Fraîche. Pasa Bocas / Otros: Pommes Gala, Sablé (Type de Biscuit), Sucre, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Bjorg Lait d'amande Bio, Alpro Lait Amande Coco. más...
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3395 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Reparación - 4 horas, Conduciendo - 4 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
GinoDelpino 🤣😂 mais Benfufu me dit que c'est plus souvent -400g 😁
Pour moi du moment cedt un " - " ça me va
22 feb. 18 por el miembro: ghis.gua
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22 feb. 18 por el miembro: petit phoenix
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merci petit phoenix c'est gentil
22 feb. 18 por el miembro: ghis.gua
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22 feb. 18 por el miembro: Leraq30630
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Merci cher ami Leraq30630
22 feb. 18 por el miembro: ghis.gua
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Tes performances me donnent plein d'espoir ! bravo
22 feb. 18 por el miembro: fifou92
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Merci fifou92 c'est sympa
De la motivation et le reste suit!
22 feb. 18 por el miembro: ghis.gua
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Coool : la descente continue .. mais les JO se terminent ... tout schussss??
22 feb. 18 por el miembro: claironbis
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Claironbis merci et oui tout schusssss même après les JO😁
23 feb. 18 por el miembro: ghis.gua
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Peso Histórico de ghis.gua
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