Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
513 kcal
|
Grasa: 9,44g | Prot: 49,06g | Carbh: 62,13g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Roti Gandum, Jambu Biji, Fitbar Nuts Fitbar, Kerupuk Asin, Fitbar Nuts Fitbar. más...
|
|
1832 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aprilianadwi
|